三伏天坐月子运动注意事项 三伏天怎么坐月子,怎么照顾宝贝
产妇在卧床期间最好穿袜子，不要让脚心着凉，更不要直接踩地板在三伏天产妇妈妈们更要注意不能贪凉，保持良好的个人卫生习惯为了产妇和宝宝的 健康 成长，月子期间大家更应该多多给予关心陪伴以及私人空间，帮助更好地她们。
坐月子能否洗头？ 剖腹产后注意事项 坐月子注意事项 三伏天坐月子注意事项 1三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出门，一定要在室内凉干之后再出去切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸洗手洗脚洗澡等 2月子期间不。
三伏天坐月子简直就是一种煎熬，不仅仅是身体的折磨，更是心灵上的折磨，所以还是建议各位尽量避开三伏天坐月子，这是为了产妇的身体健康和愉悦的心情着想，同时，也希望在三伏天坐月子的时候一定要做好卫生注意事项。
1三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出门，一定要在室内凉干之后再出去切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸洗手洗脚洗澡等2月子期间不要进行过多活动，也不要久站久坐，不可过度疲劳，要保持身体的。
5注意清洁与卫生三伏天坐月子，由于天气热，细菌滋生严重，所以产妇的个人卫生尤其重要，要勤洗澡勤换内衣，注意乳房护理保证皮肤清洁干燥，留意会阴切开，若伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙。
我们都知道女性生完孩子之后还要“坐月子”，而且月子期间还有不能洗头不能着凉等注意事项这还不算最忧伤的，最惨的是赶上三伏天坐月子，因为三伏天是一年中气温最高而且又潮湿闷热的时候，这会给生活上带来诸多不便。
1防止中暑在三伏天气下温度很高产妇应注意预防中暑他们不应该戴围巾或穿太厚的衣服应加强室内通风，避免室内高温和高温，防止高温和过度出汗导致中暑一般注意事项分娩后2小时内首次母乳喂养，分娩后1小时内可食用。
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